老け顔アプリで貯蓄率が倍になるって本当？試したら怖いくらい効いた

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結論：未来の自分の顔を見ると、貯金したくなる

貯金が続かない。積立を増やしたいけど、なんとなく後回し。
そんなあなたに試してほしいことが、たった一つあります。
それは

老けた自分の顔を見ること。

「え、それだけ？」と思うかもしれません。でも、これが意外と効くんです。
スタンフォード大学の研究によると、老いた自分のアバターを見た人は、貯蓄意欲が上がったという結果が出ています。
見た目という「現実」が、頭ではなく感情を動かすからです。

あなたも感じていませんか？このモヤモヤ

毎月なんとかやり繰りしているのに、貯金が増えない。
積立NISAを増やしたいとは思っている。でも今月も手が出せなかった。
将来のお金が不安なのに、なぜかお金の話を後回しにしてしまう。

学歴もない、資格もない、仕事も安定していない私。
そんな状況で「老後のために貯金を」と言われても、どこか他人事のような気がしてしまう。

きっかけは、マッチョライオンさんの動画だった🦁

YouTubeでマッチョライオンさんの動画を見ていたら、こんな話が出てきた。

「老けた自分の顔を見ると、貯蓄率が倍になる」

スタンフォード大学の研究でも証明されているという。
老いた自分のアバターを見た人は、貯蓄意欲が上がったという結果が出ているらしい。

じゃあ試してみよう、と老け顔アプリを探した。

老け顔アプリを探した結果

検索して出てくるアプリを片っ端から調べた。
全部有料だった。

FaceAppも、YouCam Funも、ちょっと使うだけで課金。初月無料もなんだかやる気起きない。
そこでアプリ検索はやめた。

仕方がないので、AIのチャッピーに頼んでみた。
「私の写真を老けさせて」

結果は、ちゃんとおばあちゃんになった私がそこにいた。
ドキっとした。母にそっくりだ。

貯金しないと、とすぐにはならずそれよりも押し寄せたもの

そのとき、以前見たYouTube動画がふと頭に浮かんだ。
海外のパパと娘がふけるフィルターで遊んでいる動画。

最初はふたりとも笑っていた。仲良しさが伝わってくる。でも、パパの老化が進むにつれて、娘さんの顔から笑顔が消えていった。
80歳くらいのパパの顔になったとき、娘はしがみついて泣き出した。

私も、泣けた。

老けた自分が教えてくれたこと

画像の中の私は、いろいろあったがいい人生だったのだろうと思わせる優しい笑顔だった(AIの加工です)。
自分とは思えないけど愛おしい。
苦労してほしくないな　なぜだかかわいそうに思った。
子どもが見たら、あの動画の女の子みたいに泣き出すんじゃないか。

わがままで、だらだらゲームばかりしている我が子を見て、毎日平和だなと思う。
何の心配もせずに過ごしているその姿に、シングルマザーの私はほっとしている。

でも、それはいつまで続くのか。

最近の我が子は現実を知るごとに大人になっていっている。
その瞬間ごとに本来なら喜ぶべきところを、私は落ち込む。
「私のせいで、大人にさせてしまっている」と感じてしまうから。

結果的に、貯蓄モチベは上がったと思う。同時に、ダメージも受けた。でも、見てよかった。

じゃあ、どう動くか

感情が動いたときが、行動するチャンス。

まず子どもの大好物を作る💛喜ぶ顔が見たい

そして老けた自分を見て「怖い」と思ったなら、その感情を無駄にしないでほしい。
やることはシンプルです。

① 積立NISAの金額を今すぐ見直す
月1,000円でもいい。「増やす」という事実が大事。

② 証券口座をまだ持っていないなら、今日開設する
SBI証券や楽天証券は口座開設が無料。手続きも10分ほど。
持っているだけで選択肢が広がります。

投資はギャンブルです。お勉強しましょう。私もお勉強中❣

③ 家計の「固定費」を一つだけ見直す
スマホ代、サブスク、保険。一つ減らすだけで積立に回せます。

④ 銀行口座をできれば1つにまとめる
口座が複数あると自分の現金がどこにいくらあるか見えなくなります。1つにまとめるだけでお金の「見える化」ができ、管理がぐっと楽になります。

⑤ クレジットカードは1〜2枚に絞る
カードが多いほど支出が把握しにくくなります。メインカードを決めてポイントも集中させると管理もお得も両立できます。

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⑥ 生命保険・学資保険の内容を確認する
毎月払っているのに内容をよく知らない、という保険はありませんか？まず何に入っているかを把握するところから始めましょう。見直し・解約で固定費をぐっと下げられる可能性があります。

⑦外食・ファストフードをやめる
「特別な日」以外の外食とファストフードは、思い切ってやめてみてください。
外食は1回あたり800〜1,500円、ファストフードでも500〜800円はかかります。週3回外食するだけで月に1万円以上が消えている計算です。
しかも塩分・脂質が高く、栄養が偏りがち。お金も健康も同時に失っています。
自炊に切り替えれば、1食200〜300円に抑えることも十分可能。
浮いたお金をそのまま積立に回せば、月1万円の積立が「我慢せずに」生まれます。
子どもの食事も自炊の方が栄養バランスが整います。お金と健康、両方を守る一石二鳥の行動です。

別の記事でも出ましたが、ミニマリスト思考がとても参考になります✨